呼吸的重要性遠超想像！

以科學角度介紹氧氣與呼吸對身體的作用，涵蓋大腦耗氧、細胞代謝、血液循環等生理原理，以及自律神經系統、一氧化氮等相關研究。同時也探討現代都市生活可能影響呼吸品質的因素，例如室內空氣流通、密閉環境、久坐姿勢等，提供日常生活中的健康知識參考。